Hungerkur? Marathon? Muss gerade jetzt überhaupt nicht sein. Denn alles, was man fürs gesunde Abnehmen braucht, kommt wieder frisch vom Feld – und mit unseren Ideen ruck, zuck auf Ihren Teller!
»8 AKTUELLE FIT-STARS
Spargel entlastet
■ Der grüne spart das Schälen und ist damit auch für die schnelle Küche absolut geeignet. Lohnt sich! Denn die Aminosäure Asparagin aus dem Spargel wirkt sanft entwässernd und entlastet den Organismus.
Möhre bindet
■ Knackig-orange Möhren sind mit ihrem Pektin wirklich ein super Mittel gegen Pfunde. Die wasserlöslichen Faserstoffe verwandeln sich im Verdauungstrakt in ein Gel, ...
