Bereits Kunde? Jetzt einloggen.
Lesezeit ca. 2 Min.

Gesunde Kopfhaut für tolles Haar


Bild der Frau - epaper ⋅ Ausgabe 5/2019 vom 25.01.2019

Wir pflegen und hegen die Längen, aber das Haar kann nur glänzen, wenn auch die Basis stimmt


Artikelbild für den Artikel "Gesunde Kopfhaut für tolles Haar" aus der Ausgabe 5/2019 von Bild der Frau. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Bild der Frau, Ausgabe 5/2019

Nicht nur die Längen, auch die Kopfhaut braucht mehr Pflege


Kein Wunder, wenn sie gereizt reagiert: Die Kopfhaut zählt zu den empfindlichsten Körperregionen und wird gnadenlos strapaziert. Häufiges Waschen, heißes Föhnen, chemikalische Behandlungen, Sonne, Umweltschmutz und raue Mützen machen ihr zu schaffen. Die Folgen: Juckreiz, Rötungen, Trockenheit bis hin zu Schuppen. Schützende Pflege und sanfter Umgang kommt ganz „oben“ noch recht zögerlich an. Milde Tenside oder Mizellen, Feuchtigkeit ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 1,09€
NEWS 14 Tage gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von Bild der Frau. Alle Rechte vorbehalten.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 5/2019 von KOMMENTAR: Tanya Munsche, stellv. Chefredakteurin: Schatz, wir müssen über Geld reden …. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
KOMMENTAR: Tanya Munsche, stellv. Chefredakteurin: Schatz, wir müssen über Geld reden …
Titelbild der Ausgabe 5/2019 von Themen der Woche: EXTREM-WINTER: Schnee-Wahnsinn in den Alpen. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Themen der Woche: EXTREM-WINTER: Schnee-Wahnsinn in den Alpen
Titelbild der Ausgabe 5/2019 von Verbraucher: Brief verloren, Paket verspätet: Wenn der Postmann noch nicht mal klingelt …. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Verbraucher: Brief verloren, Paket verspätet: Wenn der Postmann noch nicht mal klingelt …
Titelbild der Ausgabe 5/2019 von Psychologie: Die 6 verrücktesten Familien-Notrufe: „Hilfe, Polizei! Mein Kind will nicht Zähne putzen“. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Psychologie: Die 6 verrücktesten Familien-Notrufe: „Hilfe, Polizei! Mein Kind will nicht Zähne putzen“
Titelbild der Ausgabe 5/2019 von Viele Details und ganz neue Säume: Die schönsten Jeans-Trends 2019. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Viele Details und ganz neue Säume: Die schönsten Jeans-Trends 2019
Titelbild der Ausgabe 5/2019 von Was reife Haut braucht: Die beste Pflege für 50+. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Was reife Haut braucht: Die beste Pflege für 50+
Vorheriger Artikel
Viele Details und ganz neue Säume: Die schönsten Jeans-…
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel Was reife Haut braucht: Die beste Pflege für 50+
aus dieser Ausgabe

... spendende, rückfettende Pflanzenöle machen Shampoos kopfhautfreundlich. Ab und zu ein Detox-Shampoo z. B. mit Tonerde, um sie von Stylingsruckständen zu befreien und wer’s schafft, wäscht nur alle drei Tage und spült kalt nach …


Trockene Kopfhaut liebt Öle


Fett und Feuchtigkeit fehlen

Die trockene Kopfhaut produziert zu wenig Talg. Was ihr guttut: milde Shampoos mit viel Feuchtigkeit, Tensiden aus Zucker oder Kokos, rückfettenden Lipiden, Wirkstoffen wie Panthenol und Urea. Auch Baby-Shampoos sind eine Alternative. Gut: Abends Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl einmassieren, über Nacht wirken lassen.

Zu viel Talg durch Stress

Die fettige Kopfhaut produziert z. B. in Folge hormoneller Veränderungen, Stress und Umweltbelastungen zu viel Talg. Hier gilt es, die Produktion mit Anti-Fett- und Anti-Schuppen-Shampoos zu bremsen. Zusätzlich kann frischer Zitronensaft helfen, den pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren: Zitrone auspressen, Saft in die Kopfhaut einmassieren, zehn Minuten einziehen lassen, ausspülen.


Fettige Kopfhaut mit Zitrone bremsen


Zellen schneller abstoßen

Sowohl trockene als auch fettige Kopfhaut kann Schuppen bilden. Sie entstehen, weil der Körper dem Gehirn signalisiert, Hautzellen schneller abzustoßen, um irritierende Stoffe loszuwerden (Hyperproliferation). Wirkstoffe wie z. B. Pirocton-Olamin und Zink in Anti-Schuppen-Shampoos und -Tinkturen regulieren das Problem. Bei trockenen Schuppen sind außerdem Kopfhautöle hilfreich. Und keine Sorge: Moderne Anti-Schuppen-Shampoos sind heute so konstruiert, dass Haarlängen dabei nicht austrocknen.


Schuppen sind im Grunde Selbstschutz


INTERVIEW

Dr. Rolanda J. Wilkersonwissenschaftliche

Expertin von Head & Shoulders

Leidet auch die Kopfhaut unter Umweltschmutz?
Ja, Umweltverschmutzung kann Schuppen, Juckreiz, Trockenheit verursachen. Außerdem verstärkt sie den oxidativen Stress auf der Kopfhaut, wodurch sich alle Symptome verschlimmern können.
Was sind die Folgen?
Ablagerungen von Feinstaub und freien Radikalen auf der Kopfhaut können dazu führen, dass schädliche Inhaltsstoffe in das Haar dringen, sich dort ansammeln und die Haarkutikula schädigen.
Wie machen sich Kopfhaut-Probleme bemerkbar?
Zuerst meist durch ein unangenehmes Gefühl oder leichte Schmerzen beim Kämmen und Bürsten.
Wie kann die Kopfhaut geschützt werden?
Durch richtige, schonende Pflege, aber auch durch Kopfbedeckungen und Sonnenschutz.
Wie pflege ich irritierte, gereizte Kopfhaut?
Es ist wichtig, sie regelmäßig mit Produkten zu pflegen, die aktive Spezial-Wirkstoffe für empfindliche Kopfhaut und gegen Schuppen enthalten.
Helfen auch Hausmittel?
Die meisten beheben leider nicht die Ursache von Schuppen.

HILFE AUS DEM BEAUTY-REGAL

1 Aktivwirkstoff Pirocton-Olamin plus Farbschutz: Head & Shoulders Suprême Color Protect Shampoo, um 4 €. 2 Gegen Trockenheit und Juckreiz: Eucerin Dermocapillaire Kopfhautberuhigendes Urea-Intensiv Tonikum, um 16 €. 3 Milde Waschsubstanzen, entzündungshemmendes Echinacea: Linola Plus Shampoo, um 14 €. 4 Beruhigend und antibakteriell: Swiss O-Par Teebaumöl-Haarwasser, um 3,80 €. 5Tief reinigende Aktivkohle, nährende Superfoods: Vichy Dercos Nutrients Detox Shampoo, um 12 €. 6 Natürliche Reinigung mit Bio-Zitronenmelisse und Bio-Minze: lavera Frische & Anti-Fett Shampoo, um 4 €.


Fotos: Lavera (1)