Weiterlesen mit NEWS. Jetzt testen.
Lesezeit ca. 2 Min.

Gesundes Frühstück: Anfang gut, alles gut


ÖKO-TEST Magazin - epaper ⋅ Ausgabe 2/2021 vom 28.01.2021

Ein gutes Frühstück hebt die Stimmung und fördert die Leistungsfähigkeit. Und Frühstücken kann sogar beim Abnehmen helfen. Die wichtigsten Tipps, wie die erste Mahlzeit des Tages ohne großen Aufwand gesund und lecker gelingt.


Artikelbild für den Artikel "Gesundes Frühstück: Anfang gut, alles gut" aus der Ausgabe 2/2021 von ÖKO-TEST Magazin. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: ÖKO-TEST Magazin, Ausgabe 2/2021

Morgens essen wie ein Kaiser - nach dem aktuellen Kenntnisstand spricht viel dafür. „Die gleiche Menge an Nahrung ist tatsächlich weniger dick machend am Morgen als am Abend“, sagt der Hamburger Ernährungsmediziner und Diabetologe Matthias Riedl. Gerade über das Frühstück lasse sich zudem recht einfach eine Basis für eine ausgewogene Ernährung schaffen, die das Wohlbefinden und auch ...

Weiterlesen
Artikel 0,38€
epaper-Einzelheft 4,99€
NEWS 30 Tage gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von ÖKO-TEST Magazin. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1000 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 2/2021 von GUT DURCH DEN ALLTAG. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GUT DURCH DEN ALLTAG
Titelbild der Ausgabe 2/2021 von GEMEINSAM BESSER. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GEMEINSAM BESSER
Titelbild der Ausgabe 2/2021 von Die gute Milch - eine Suche. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Die gute Milch - eine Suche
Titelbild der Ausgabe 2/2021 von INTERVIEW: „Heumilch schmeckt nach Himbeeren“. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
INTERVIEW: „Heumilch schmeckt nach Himbeeren“
Titelbild der Ausgabe 2/2021 von Milchalternativen: Ausgemuht. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Milchalternativen: Ausgemuht
Titelbild der Ausgabe 2/2021 von TEST Frühstücksflakes: Startklar. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
TEST Frühstücksflakes: Startklar
Vorheriger Artikel
TEST Frühstücksflakes: Startklar
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel TEST Spaghetti: Glyphosat kocht mit
aus dieser Ausgabe