Krankheiten vorbeugen, die Seele stärken: Ärztin Dr. Franziska Rubin zeigt, wie wir jeden Tag ganz einfach unser Wohlbefinden fördern können
BERUHIGEND
Negative Gedanken in imaginäre Papierschiffchen setzen und wegschwimmen lassen
Dr. Franziska Rubin
Mehr für sich und den eigenen Körper tun: Das will eigentlich jeder. Die Umsetzung dieses Vorhabens ist nicht so einfach? „Doch!“, meint Dr. Franziska Rubin. „Wenn man kleine Dinge verändert, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.“ In ihrem neuen Ratgeber (siehe Buchtipp) stellt die Ärztin und TV-Moderatorin viele einfache Gesundheitstipps vor, die ...
