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Gesundheit: Das gehört in Ihre Hausapotheke


TVpiccolino - epaper ⋅ Ausgabe 22/2019 vom 17.10.2019

Damit Sie gut über den Winter kommen


Erkältungs Extra

VORRAT PRÜFEN
Medikamente wollen dunkel und trocken lagern

Artikelbild für den Artikel "Gesundheit: Das gehört in Ihre Hausapotheke" aus der Ausgabe 22/2019 von TVpiccolino. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: TVpiccolino, Ausgabe 22/2019

Oft ist es doch wie verhext: Die Ohren beginnen zu schmerzen, wenn der Apotheker um die Ecke schon geschlossen hat – am Abend oder gern auch am Wochenende. Der Weg zur Notdienst Apotheke ist sehr weit, und das Wetter zeigt sich von seiner garstigsten Seite. Wie wohltuend, wenn in so einem Fall die eigene kleine Apotheke mit allem Nötigen ausgestattet ist.

Gut sortiert für kleinere Notfälle und ...

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... übliche Beschwerden

Die Salbe gegen Insektenstiche rückt nach hinten, ganz vorne in der Hausapotheke stehen jetzt diverse Erkältungsmittel: Lutschtabletten gegen Halsschmerzen, Hustensaft, Ohrentropfen und Nasenspray zum freien Durchatmen (z. B. Nasen Duo Nasenspray, rezeptfrei in der Apotheke). Zu den wichtigen Medikamenten zählen weiterhin solche, die akute Schmerzen (Kopf, Zähne, Menstruation) lindern und auch die Mittel gegen akute Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen oder Bauchkrämpfe. Wunddesinfektions Spray sowie Wund und Heilsalbe sollten ebensowenig fehlen wie Salbe oder Gel gegen Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen. Denn schon bald locken Schlittschuh-Fahrten oder Spaziergänge im Schnee.

ERSTE-HILFE-SET
Das Wichtigste für schmerzhafte Zwischenfälle sollte man griffbereit haben und auch kindersicher aufbewahren

Wo man Arzneimittel aufbewahrt, wie man unbrauchbare entsorgt

Gut möglich, dass auch das Fieberthermometer demnächst gebraucht wird. Prüfen Sie, ob es noch funktioniert. Verbandsmaterial (sterile Kompressen, Mullbinden, Pflaster, Verbandspäckchen) sollte vorhanden sein oder wieder aufgefüllt werden. Und nicht nur auf den Inhalt kommt es an, auch auf den Standoder Hängeort der Hausapotheke: Er muss trocken und dunkel sein. Denn Feuchtigkeit, zu hohe oder tiefe Lagertemperaturen oder Licht können die Wirksamkeit von Medikamenten beeinträchtigen. Deshalb sind Badezimmer und Küche ungeeignet. Bewahren Sie Arzneien in der Originalverpackung mit Beipackzettel auf, um Angaben zu Einnahme und Wechselwirkungen mit anderen Mitteln jederzeit nachlesen zu können. Ist das Haltbarkeitsdatum überschritten, entsorgt man sie über den Hausmüll, aber niemals über die Toilette, da sie das Grundwasser gefährden.

Sanfte Heilrezepte von Oma

Hustensaft kaufen? Aber den kann man ganz einfach selbst herstellen! So geht’s: Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden, diese mit 2 EL Honig in ein Schraubglas füllen. Einige Stunden ziehenlassen, zwischendurch umrühren. Den entstandenen Hustensaft abgießen, in den Kühlschrank stellen, 3-mal täglich 1 EL einnehmen.

NEWSTICKER

▪ Schlafmangel steigert das Risiko für Schnupfen um das Vierfache, so eine Studie: Die Teilnehmer wurden mit Erkältungsviren infiziert. Die Testschläfer mit weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht waren 4,2-mal so anfällig für einen Infekt wie die mit mindestens sieben Stunden Schlaf.

Medizin im TV 26.10. - 8.11.

PFLEGENOTSTAND
„Treffpunkt Medizin – Pflegefall Pflege? Symptome, Diagnose und Therapie“
SA 26.10., 17.00 Uhr (ARD-ALPHA)
MOBIL BLEIBEN
„rundum gesund – Starke Knochen“
MO 28.10., 20.15 Uhr (SWR)
FORSCHUNG
„Mysteriöse Bakterienkiller – Mit Vieren aus der Antibiotika-Krise“
SA 2.11., 21.45 Uhr (ARTE)
HERZGESUNDHEIT
„Hauptsache gesund – Impfung fürs Herz“
DO 7.11., 21.00 Uhr (MDR)