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Gesundheit: Gesunde Superhelden aus der Küche: Von den Ernährungs- Docs empfohlen


Funk Uhr - epaper ⋅ Ausgabe 11/2020 vom 06.03.2020
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Bildquelle: Funk Uhr, Ausgabe 11/2020

Sie werten jedes Essen auf und wirken oft besser als Medikamente: Gesunde Superhelden aus der heimischen Küche stärken das Herz-Kreislauf- System und die Abwehr, halten fit und jung – da sind sich unsere drei Experten (s. r.) einig. Hier finden Sie einige der Top-Lebensmittel, mit deren Hilfe Sie Ihren inneren Arzt aktivieren.

Aromatischer Kürbis:: Kräftigt Haut und Harnwege

INNERE WERTE Kürbiskerne sind eine kerngesunde Eiweißquelle


Ihr Fruchtfleisch enthält Kieselsäure, die Bindegewebe, Haut und Nägel stärkt. Eine Kürbiskern- Kur (3x täglich 5-10 unverarbeitete Kerne knabbern) hilft gegen ...

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