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GESUNDHEIT: Ich fühle mich wie neugeboren


HÖRZU - epaper ⋅ Ausgabe 22/2019 vom 24.05.2019

Sport ist Mord? So ein Unsinn! Bewegung fördert die körperliche und seelische Gesundheit nachhaltig


Artikelbild für den Artikel "GESUNDHEIT: Ich fühle mich wie neugeboren" aus der Ausgabe 22/2019 von HÖRZU. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: HÖRZU, Ausgabe 22/2019

VITALITÄT
Es ist nie zu spät, etwas Bewegung in sein Leben zu bringen. Für mehr Wohlbefinden


EXPERTE SPORTWISSENSCHAFTLERProf. Ingo Froböse


Schwitzen, schnaufen, stöhnen! Und dann noch dieser Muskelkater am nächsten Tag. Das soll gesund sein? Und ob! Gut, übertreiben sollte man es tatsächlich nicht. Aber was Wissenschaftler des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) in einer Langzeituntersuchung herausgefunden haben, lässt aufhorchen: Wer Sport treibt, ist biologisch im Schnitt zehn Jahre jünger als ...

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