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GESUNDHEITSREISEN: Sicher & fit die Welt entdecken


Clever reisen! - epaper ⋅ Ausgabe 2/2018 vom 10.04.2018

Im Urlaub etwas für die Gesundheit tun? Oder auch bei gesundheitlichen Einschränkungen in die weite Welt reisen? Sogenannte Gesundheitsreisen und ärztlich begleitete Reisen machen es möglich. Für einige Reisen gibt es sogar einen Zuschuss von der Krankenkasse!


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Bildquelle: Clever reisen!, Ausgabe 2/2018

Die Angebotspalette von Gesundheitsreisen ist vielfältiger denn je. Sie reicht von einem Detox-Urlaub in Thailand über Schnupper-Kuren bis hin zum Wellness-Wochenende. Zwei Entwicklungen sind jedoch besonders interessant. Zum einen Präventionsreisen, zum anderen Reisen mit ärztlicher Begleitung. Diese zwei Urlaubsvarianten sollen hier näher ...

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Präventionsreisen-Wenn die Kasse zahlt

Wenn es im Rücken zwickt und die Idee aufkeimt, etwas für seine Gesundheit tun zu wollen, dann ist der Zeitpunkt gekommen, sich mit Präventionsreisen zu beschäftigen. Das sind Reisen, die den Urlaubern-meist im gebuchten Hotel-spezielle Kurse zur Förderung der Gesundheit anbieten. Am häufigsten geht es bei den Kursen um Themen wie Gesunder Rücken, Wirbelsäulengymnastik, Aquafitness, Hatha Yoga, Pilates, Autogenes Training, Qi Gong oder Tai Chi. Präventionsreisen haben einen unschlagbaren Vorteil: Viele Krankenkassen gewähren einen Zuschuss zu den Reisekosten, der je nach Kasse zwischen 75 und 160 Euro beträgt. Neben der Barmer, DAK, Knappschaft, AOK Baden-Württemberg und AOK Hessen gewähren auch viele Betriebskrankenkassen ihren Mitgliedern einen Zuschuss. Ob Ihre Kasse etwas beisteuert, erfahren Sie direkt bei der Kasse oder beim Reiseveranstalter.

Präventionsreisen werden unter anderem von Akon Aktivkonzept, FIT Reisen oder DocHoliday angeboten. Geld gibt es allerdings nur, wenn im Rahmen des Aufenthalts zumindest ein Präventionskurs vollständig absolviert wird. Zurück zu Hause muss der Krankenkasse dann eine Bestätigung der Teilnahme eingereicht werden. Die Kurse sind häufig in 8 Einheiten á 45 Minuten aufgeteilt und typischerweise umfassen Präventionsreisen drei Übernachtungen, können aber auch für fünf Nächte und mehr gebucht werden. Der Clou an den Reisen mit Kassenzuschuss ist die Tatsache, dass die Präventionsreisen auch ins Ausland führen können. Der Spezialist AKON hat etwa Angebote in Italien, Österreich, der Tschechischen Republik oder in der Schweiz im Programm.

Wenn der Arzt mitreist

Wer trotz gesundheitlicher Einschränkungen oder der Notwendigkeit ständiger ärztlicher Kontrolle die Welt entdecken möchte, sollte die „Rundreisen mit ärztlicher Begleitung“ etwas genauer unter die Lupe nehmen. Die Besonderheit dieser Angebote erschöpft sich nämlich keineswegs in der Tatsache, dass speziell ausgebildete Reiseärzte eine jede dieser Reisen begleiten. Oft wurden die Reisen bereits im Hinblick auf die meist geringere körperliche Belastbarkeit der Reiseteilnehmer geplant. Das fängt damit an, dass mehr Wert auf Komfort gelegt wird oder der Reiseverlauf mehr Ruhepausen enthält. Dennoch müssen Teilnehmer mit einem gewissen Maß an körperlicher Belastung zurechtkommen. So werden beispielsweise auch für eine ärztlich begleitete Rundreise keine Buchungen von Urlaubern angenommen, die weniger als 4 Wochen vor Reisebeginn einen Herzschrittmacher eingesetzt bekamen. Es empfiehlt sich daher unbedingt, noch vor der Buchung mit dem Reiseveranstalter die individuelle Situation zu klären.

Rundreisen mit ärztlicher Begleitung können unter anderem bei Berge & Meer oder Tour Vital gebucht werden. Sie werden inzwischen in einer wirklich beachtlichen Bandbreite angeboten. Zudem führen sie in eine Vielzahl der reizvollsten Regionen Europas, Asiens, des Nahen Osten, Südamerikas oder Afrikas. Erfreulich ist auch das Preisspektrum.

Gesundheitsreisen: Die Veranstalter bieten Ziele in alle Welt-vom Bayerischen Wald bis nach Nepal reichen die Angebote der Spezialisten


Einwöchige Europa-Reisen, etwa auf die Blumeninsel Madeira, sind schon für unter 1.000 Euro p.P./DZ bei Tour Vital buchbar. Selbst eine 2-Wochen-Reise ins exotische Nepal gibt es bei Berge & Meer schon für unter 2.000 Euro p.P./DZ.

Einzelzimmer kann teuer werden

Etwas tiefer muss allerdings in die Tasche greifen, wer sein Hotelzimmer für sich alleine haben will. Ein „Luxus“, der nicht selten mit unverhältnismäßig hohen Aufpreisen erkauft werden muss. Die berüchtigten Einzelzimmerzuschläge haben schon so manche Urlaubsplanung gesprengt. Deutlich günstiger kommt es dagegen, ein halbes Doppelzimmer zu buchen. Diesen Service bietet etwa Tour Vital Touristik an. Für die 15 Nächte dauernde Südafrika-Reise im September 2018 beträgt der Aufpreis für ein Einzelzimmer immerhin 538 Euro. Wird statt des Einzelzimmers mit entsprechendem Aufschlag nun aber ein halbes Doppelzimmer gebucht, beträgt der Aufpreis nur 169 Euro.

Werden keine halben Doppelzimmer angeboten, kann sich auch Geduld bei der Suche auszahlen. Immer wieder finden sich Rundreisen, für die nur ein moderater Einzelzimmer-Aufschlag erhoben wird. So etwa auf der Madeira-Rundreise aus unseren Preisbeispielen. Für das Einzelzimmer werden lediglich 149 Euro extra berechnet. So lässt sich die Welt selbst mit gesundheitlichen Einschränkungen sicher und zum erschwinglichen Preis entdecken.

GESUNDHEITSREISEN ZIELE & PREISE

USEDOM
-Reiseart: Präventionsreise Deutschland.
-Reisepreis: Ab 119 Euro p.P./DZ bei einem Krankenkassenzuschuss in Höhe von 150 Euro.
-Inkludierte Leistungen: Drei Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne Hotel Best Western Plus Baltic Hills Usedom, freie Nutzung des Wellnessbereiches, Shuttle zum Strand und Kursteilnahme (z.B. Gesunder Rücken, Autogenes Training, Nordic Walking).
-Termine: Ganzjährig buchbar. Zum oben genannten Ab-Preis im November bis Dezember 2018.
-Veranstalter: Akon Aktivkonzept e.K. (www.akon.de).

BAYERISCHER WALD
-Reiseart: Präventionsreise Deutschland.
-Reisepreis: Ab 199 Euro p.P./DZ bei einem Krankenkassenzuschuss in Höhe von 150 Euro.
-Inkludierte Leistungen: Fünf Übernachtungen im 4-Sterne Hotel Sonnenhof inkl. Halbpension, 1 Kurs Rückenschule, 1 Kurs Progressive Muskelentspannung und kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches.
-Termine: 14.06.18, 20.09.18, 04.10.18 und 08.11.18.
-Veranstalter: Dr. Holiday (www.dr-holiday.de).

WEISSENHÄUSER STRAND/OSTSEE
-Reiseart: Präventionsreise Deutschland.
-Reisepreis: Ab 249 Euro p.P./DZ bei einem Krankenkassenzuschuss in Höhe von 150 Euro.
-Inkludierte Leistungen: Fünf Übernachtungen im 4-Sterne Strandhotel inklusive Halbpension, kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches, Leihbademantel und Kursteilnahme.
-Termine: Zum Ab-Preis am 25.11.18, 02.12.18, 09.12.18 und 16.12.18.
-Veranstalter: Dr. Holiday (www.dr-holiday.de).

BERLIN-SPANDAU
-Reiseart: Präventionsreise Deutschland.
-Reisepreis: Ab 253 Euro p.P./DZ bei einem Krankenkassenzuschuss in Höhe von 100 Euro (z.B. HKK).
-Inkludierte Leistungen: Drei Übernachtungen im 4-Sterne Centrovital Hotel am Spandauer See (Berlin) inkl. Halbpension, Präventionskurs mit dem Schwerpunkt Bewegungsapparat (diverse Kurse/Anwendungen), Benutzung von SPA & Sportclub mit Wasserwelt, Saunalandschaft etc.
-Termine: Ab-Preis gilt für diverse Termine von September bis Dezember 2018, Anreise jeweils donnerstags.
-Veranstalter: FIT Reisen (www.fitreisen.de).

ABANO TERME/VENETIEN, ITALIEN
-Reiseart: Präventionsreise Ausland.
-Reisepreis: Ab 329 Euro p.P./DZ bei einem Krankenkassenzuschuss in Höhe von 150 Euro.
-Inkludierte Leistungen: Sechs Übernachtungen im 3-Sterne Hotel Terme Milano inkl. Halbpension, Kursteilnahme (Gesundheitswandern, Aktiv Walking oder Progressive Muskelentspannung), kostenfreier Fahrradverleih und Parkplatz. -Termine: ganzjährig
-Veranstalter: Akon Aktivkonzept e.K. (www.akon.de).

INDIEN
-Reiseart: Ärztlich begleitete Rundreise.
-Reisepreis: Ab 1.599 Euro p.P./DZ.
-Inkludierte Leistungen: Flug mit Air India ab Frankfurt, Transfers, 14 Übernachtungen in 3 bis 4-Sterne Hotels, Halbpension, Rundreise im klimatisierten Reisebus, mitreisender Arzt und deutschsprachige Reiseleitung.
-Termine: 26.09.18, 24.10.18 (100 Euro Zuschlag) und 28.11.18. -Veranstalter: Berge & Meer.

MADEIRA & PORTO SANTO
-Reiseart: Ärztlich begleitete Rundreise.
-Reisepreis: Ab 949 Euro p.P./DZ.
-Inkludierte Leistungen: Flug mit Condor, Zug-zum-Flug, 7 Übernachtungen, 7 x Frühstück, 6 x Abendessen, Transfers im klimatisierten Reisebus, mitreisender Arzt und deutschsprachige Reiseleitung. Besuch einer Weinkellerei und Wein-Lodge und Verkostung.
-Termine: Diverse Termine im Mai, Juni, Juli, September und Oktober 2018. -Veranstalter: Tour Vital.


Bilder: Depositphotos, pixabay