Um die vielen Nährstoffe und Vitamine in gefrorenem Gemüse zu erhalten, sollte es nicht lange aufgetaut, sondern am besten direkt in das heiße Wasser, in den Topf oder in die Pfanne gegeben werden. Dadurch bleibt das Gemüse wunderbar knackig und steht der frischen Variante in nichts nach
Gemüse ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen ...
