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Gute VORSÄTZE Soklappt’s!


HÖRZU - epaper ⋅ Ausgabe 52/2019 vom 19.12.2019

Ob in Sachen Fitness, Liebe, Gesundheit, Ernährung oder Geld: Fünf Experten verraten, wie Sie Ihre Ziele wirklich erreichen


Das Ende des Jahres naht. Und damit die Zeit, Vergangenes hinter sich zu lassen und Neues zu starten. Deshalb fassen viele gute Vorsätze: weniger Alkohol, weniger Süßes, weniger unnötige Ausgaben, mehr Bewegung! Vornehmen, machen, durchhalten – so ist der Plan. Letzteres klappt jedoch selten. Woran liegt das? „Nur weil ich mir zu einem bestimmten Zeitpunkt etwas vornehme, ist es noch lange nicht Teil meiner alltäglichen Routine“, sagt der Mediziner Prof. Christoph M. Bamberger (s. ...

Artikelbild für den Artikel "Gute VORSÄTZE Soklappt’s!" aus der Ausgabe 52/2019 von HÖRZU. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: HÖRZU, Ausgabe 52/2019

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