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Hält blaues Licht uns doch nicht wach?


Gehirn & Geist - epaper ⋅ Ausgabe 3/2020 vom 07.02.2020

Schlaf

Artikelbild für den Artikel "Hält blaues Licht uns doch nicht wach?" aus der Ausgabe 3/2020 von Gehirn & Geist. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Gehirn & Geist, Ausgabe 3/2020

Licht am Abend stört unseren Schlaf. Vor allem blaues Licht steht unter dem Verdacht, uns unruhige Nächte zu bescheren - weshalb etwa viele Smartphones bereits die Möglichkeit bieten, in den Abendstunden wärmere Töne zu verwenden. Doch diese Filter, meinen Forscher um Timothy Brown von der University of Manchester, sind möglicherweise an der Realität vorbeigeplant: Denn ihren Experimenten zufolge könnte kälteres, blaues Licht sogar weniger stören als ...

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