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Hallo Alltag, ich komme!


Lea - epaper ⋅ Ausgabe 33/2019 vom 07.08.2019

Friede, Freude, Ferien: Mit diesen Anti-Stress-Tipps geht es genauso entspannt weiter – in jedem Alter


Wie Sie Ihre Urlaubs-Energie in den Herbst retten

Topthema

Mit 30:

Weniger Hektik, mehr Spaß

Artikelbild für den Artikel "Hallo Alltag, ich komme!" aus der Ausgabe 33/2019 von Lea. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Lea, Ausgabe 33/2019

Job, kleine Kinder und Haushalt: Fast jede dritte Frau hat in den Dreißigern alle Hände voll zu tun. Doch ein wenig Pragmatismus und kleine Tricks helfen, positiv und gut gelaunt zu bleiben

1 Lust auf Heidelbeeren? Nur zu! Violettes und rotes Obst und Gemüse enthalten Antioxidantien, die gut gegen Stresspickel helfen.

2 „Ja, gerne!” statt „Immer ich”. Der Chef hat Zusatzarbeit für Sie? Sehen Sie es positiv. Gemecker ...

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