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Heilkraft aus der Tasse


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Frau im Spiegel - epaper ⋅ Ausgabe 40/2022 vom 28.09.2022

GESUNDHEIT

Palina Rojinski, 37 Gesund mit Naturkraft

„Ich habe einen Hang zur Kräuterkunde“

Die deutsch-russische Moderatorin und DJane befasst sich privat gern mit Heil- und Kräuterkunde. So setzt sie beispielsweise darauf, um ihr Immunsystem zu pushen. Ihr Tipp gegen Erkältungen: „Morgens ein Glas Ingwerwasser trinken!“ Täglich ein Glas mit heißem Wasser und mit ein paar Scheibchen Ingwer darin – wirkt als Abwehr-Booster und killt fiese Viren.

Zahl der Woche 68 Liter Tee trinken die Deutschen pro Kopf und Jahr, davon 40 Liter Kräuterund Früchtetee

Bereits Äbtissin Hildegard von Bingen (1098–1179) sowie Pfarrer Sebastian Kneipp (1821–1897) hielten große Stücke auf die „Apotheke Natur“. Sie erkannten, dass in Pflanzen und Kräutern wertvolle Inhaltsstoffe stecken, mit denen Beschwerden

und Krankheiten gelindert und auskuriert werden können. Heute ist der Gesund-Effekt von vielen Kräutern auch ...

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