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Horchen Sie in sich hinein


bewusster leben - epaper ⋅ Ausgabe 1/2019 vom 27.12.2018

Warum es in der Natur besser gelingt, Ruhe für die Seele zu finden.


Es ist die natürliche, unperfekte Ästhetik der Natur, die uns entspannt. Wer sich in die Natur begibt, lässt eine Zeit lang Tempo und Dauerlärm der Stadt hinter sich, nimmt geistig und räumlich Abstand vom Alltag und wird frei in seinem Denken und seinen Bewegungen. Statt ständig zu funktionieren und Entscheidungen treffen zu müssen, heißt es jetzt: den Augenblick genießen. „Schon alleine der Blick in die grüne Natur sorgt bereits nach wenigen Minuten dafür, dass sich unsere negativen Emotionen abschwächen und Positives mehr Raum hat“, ...

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Bildquelle: bewusster leben, Ausgabe 1/2019

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