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Hydrotherapie Wasser wirkt Wunder


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natürlich gesund und munter - epaper ⋅ Ausgabe 5/2021 vom 19.08.2021

FACHLICHE BERATUNG PROF. DR. BERNHARD UEHLEKE, DR. THOMAS RAMPP

Wir brauchen einfach nur den Hahn aufzudrehen, schon sprudelt es heraus: wohltuendes Wasser. Am frühen Morgen erfrischt uns die kalte Dusche, nach einem stressigen Tag entspannt uns das heiße Bad. Wasser ist aber viel mehr als ein Muntermacher und ein Mittel der Regeneration. Es ist eines der ältesten und wirksamsten Heilmittel überhaupt. So hilft das Inhalieren von Dampf bei Asthma und Bronchitis oder eine nass-kalte Auflage bei Schwellungen.

Die Wirkung von Temperaturreizen

Warme und kalte Wasserbehandlungen haben erwiesenermaßen enorme therapeutische Wirkung. Die Wasserheilkunde, auch Hydrotherapie genannt, nutzt deshalb gezielt verschiedene Temperaturreize, um körperliche Funktionen und Prozesse anzuregen und somit die Selbstheilungskräfte zu fördern. Diese Reize helfen nicht nur bei bestimmten Beschwerden, sondern stärken immer ...

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