Ratgeber
Denn das erleichtert nicht nur den anderen, sondern tut auch mir gut
Es sind nur drei kleine Worte, doch manchmal fällt es schwer, sie auszusprechen. Denn es gibt seelische Wunden, die einfach tief sitzen und die man nicht so mir nichts, dir nichts vergessen kann. Mittlerweile ist sogar erwiesen, dass wir für diesen Zustand noch nicht mal was können. Denn unser Gedächtnis speichert vergangene Dinge, die uns nicht gut getan haben, besonders gründlich. Hauptsächlich, um uns selbst zu schützen. Motto: Bloß nicht vergessen, dann bist du für die nächste Enttäuschung gewappnet.
Wichtig für Körper & Seele
Dabei ist es gerade für einen selbst wichtig, anderen zu verzeihen. Denn zum einen erleben Menschen, die gut vergeben können, in ihrem Alltag mehr positive und weniger negative Gefühle. Das liegt laut Forschern daran, dass sie generell weniger ...
