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Im Gespräch: Am 13.11. ist Welt-Nettigkeitstag: Seid lieb zueinander!


Lea - epaper ⋅ Ausgabe 47/2020 vom 11.11.2020

Wer freundlich zu anderen ist, macht auch sich selber damit glücklicher und lebt sogar länger. Gerade jetzt sollten wir alle zusammenhalten


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Machen wir es wie die Käuzchen, und zeigen wir unseren Liebsten doch öfter mal, wie gern wir sie haben. Das tut der Seele gut


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„Wer nichts für andere tut, tut nichts für sich“, sagte Goethe einmal - und bringt es damit auf den Punkt: Wahre Zufriedenheit entsteht da, wo wir an unsere Mitmenschen denken und ihre Dankbarkeit spüren. Nicht umsonst liest man in jedem Glücks-Ratgeber: Suchen Sie sich ein Ehrenamt. Tatsächlich verändert Freundlichsein unser Gehirn. Wer liebevoll handelt, geht Studien zufolge optimistischer und mit mehr Energie durchs Leben. Und nicht nur das: Die Freundlichen machen sich weniger Sorgen um die Zukunft, leiden dementsprechend seltener an Depressionen oder Bluthochdruck. Die Psychologin Christine Carter stellt sogar fest, dass Menschen über 55, die sich freiwillig engagieren, eine um 44 Prozent verringerte Wahrscheinlichkeit haben, verfrüht zu sterben. Glücklicher wird man übrigens schon bei den kleinen Gesten im Leben: einem anderen ein Kompliment machen, den Platz im Bus anbieten oder der Kollegin einfach mal einen Kaffee an den Tisch bringen …

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