Höchste Zeit die Kehrseite zu straffen! Denn Sommer heißt Bikinizeit und mit diesen Tipps wird das Hinterteil garantiert zum Hingucker
SCHON GEWUSST?
Es gibt einen Perfect-Po-Index. Ganz einfach zu berechnen, indem man den Taillenumfang durch den Hüftumfang teilt. Je näher man am Wert 0,7 dran ist, desto „perfekter“ ist das Hinterteil
Das Super-Po-Workout
Schon mal was von Donkey-Kicks gehört? Die Übung scheint zunächst simpel, erzeugt ...
