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KÖRPER & SEELE


Psychologie Heute - epaper ⋅ Ausgabe 8/2020 vom 08.07.2020

Der Nerv, der die Nerven beruhigt

Artikelbild für den Artikel "KÖRPER & SEELE" aus der Ausgabe 8/2020 von Psychologie Heute. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Psychologie Heute, Ausgabe 8/2020

Knurren stimuliert den Vagusnerv und kann deshalb beruhigend wirken


Knurren Sie ruhig ein wenig vor sich hin. Es wird Ihrem Wohlbefinden zugutekommen. Davon ist die amerikanische Psychologin Cathy Malchiodi überzeugt. Denn laut der Expertin stimuliert das Knurren einen besonderen Nerv in unserem Körper: den Vagusnerv. Als wichtiger Strang des parasympathischen Nervensystems verbindet er das Gehirn unter anderem mit Herz und Lunge sowie Magen und Darm.

Der Vagusnerv gilt bereits seit mehr als 20 Jahren als ein wichtiger Helfer in der Behandlung unterschiedlicher ...

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