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LA NUIT


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Écoute - epaper ⋅ Ausgabe 7/2022 vom 25.05.2022

La France, les Français et…

FACILE

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Les Français sont fâchés avec leur lit : 70 % d’entre eux déclarent être en manque de sommeil. Selon des études récentes, ils dorment en moyenne 6 h42 en semaine, et 7 h26 le week-end. Or, les scientifiques estiment qu’un adulte doit dormir au moins sept heures par nuit pour rester en bonne santé. De plus, les nuits de moins de six heures augmentent les risques de diabète, d’obésité, d’hypertension et de crise cardiaque. Souvent, les coupables des nuits raccourcies sont les écrans (téléphone portable, ordinateur, télévision) : leur lumière bleue retarde le moment où le corps réussit à s’endormir. Le secret pour regagner son compte de sommeil ? Une sieste de 20 à 30 minutes (pas plus !) et une activité sportive régulière. Attention aussi à ne pas se coucher trop tard, car c’est nuisible pour le sommeil.L’humoriste Raymond Devos en avait d’ailleurs fait un jeu de ...

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... mots : « Se coucher tard… nuit ! »

De quoi rêvent les Français quand ils dorment la nuit ?

D’abord, de leur boulot pour 71 % d’entre eux. Même les deux tiers des retraités rêvent – ou cauchemardent – encore de leur ancien travail. Deuxième sur le podium des rêves : les rêves érotiques. 42 % des personnes qui ont répondu à ce sondage avouent avoir imaginé faire l’amour avec un ami, 27 % avec un collègue de travail, 18 % avec une célébrité, et 8 % avec une personnalité politique. En troisième position viennent les rêves d’une personne proche disparue. Ensuite, on trouve les rêves prémonitoires et les rêves où l’on vit un accident. Et vous, de quoi rêvez-vous la nuit ?

Quel avenir pour les boîtes de nuit ?

La France est passée de 4 000 discothèques dans les années 1980, à seulement 1 500 à la fin des années 2010. La fermeture pendant 16 mois, à cause de la crise sanitaire, va entraîner la disparition de dizaines de boîtes de nuit. Il faudra attendre encore un peu pour faire le compte des établissements restants. Surtout, l’époque n’est plus aux discothèques : « Aujourd’hui, les gens boudent les boîtes. On est dépassés, avoue Vincent Déléris, patron de l’Hélianthe, dans l’Aveyron. On ne va plus en discothèque pour faire des rencontres. Maintenant, il y aFacebook, Tinder, Meetic… » Sans compter les bars avec DJ, qui font de la concurrence. Pour ne pas disparaître définitivement du paysage, de plus en plus de boîtes de nuit se diversifient pour attirer une nouvelle clientèle : karaokés, cours de danse, soirées afterwork, bars à tapas, spectacles, bals populaires…

Observer les étoiles dans le triangle noir du Quercy

En 2002, des scientifiques italiens découvrent que le département du Lot est la meilleure zone de France pour observer les étoiles. La raison ? Cette région peu peuplée (33 habitants/km 2) ne souffre pas de la pollution lumineuse qui empêche de voir le ciel la nuit. Depuis, cette zone est surnommée « le triangle noir » du Quercy – le département du Lot et le nord du Tarn-et- Garonne. Elle est devenue une attraction touristique. Les amateurs d’astronomie viennent de toute la France pour admirer les étoiles en été. Les communes de Limogne-en- Quercy, Reilhac et Carlucet ont même aménagé des sites d’observation. La plupart des communes du Lot éteignent désormais leur éclairage public après minuit pour préserver ce patrimoine.

Le retour du train de nuit

On pensait que le train de nuit finirait par disparaître : pas assez rapide pour notre époque, pas assez rentable pour la SNCF, trop ringard pour d’autres. L’une après l’autre, les lignes ont fermé au cours de ces 40 dernières années. En 1981, 550 gares françaises étaient desservies par au moins un train de nuit – soit une commune sur 63. En 2020, il ne restait plus que trois lignes : Paris-Briançon, Paris-Albi et Paris-Toulouse, qui continue ensuite sa route à Latour-de-Carol (près de la frontière espagnole) ou à Portbou (en Espagne). Mais la crise climatique permet de redonner une chance à ce mode de transport beaucoup plus écolo que l’avion. Le gouvernement souhaite ressusciter le train de nuit en finançant de nouvelles lignes. Le Paris-Nice et le Paris-Tarbes ont fait leur retour en 2021. Une dizaine de nouvelles lignes sont prévues d’ici 2030 : Bordeaux-Marseille, Dijon-Marseille, Tours-Lyon via l’Île-de-France. Certaines lignes pourraient même relier d’autres villes européennes, par exemple Paris-Hambourg via Bruxelles ou Paris-Madrid. Monter dans un train de nuit, c’est déjà vivre une aventure !

On travaille de plus en plus la nuit

En France, 4,3 millions de personnes travaillent la nuit. Soit 16 % de la population active. Cette part reste plus faible qu’au Royaume-Uni, en Allemagne et dans la moyenne des autres pays européens. Mais ce phénomène s’accroît : le nombre de personnes travaillant entre 21 heures

« La NUIT, l’ennui nuit. »

Claude Frisoni, écrivain (1954 – )

« Le jour est paresseux mais la NUIT est active. »

Paul Éluard, poète (1895 – 1952)

et 7 heures du matin a augmenté d’un million entre 1990 et 2013. Les professionnels qui travaillent le plus souvent la nuit sont : les infirmiers, les sagesfemmes et les aides-soignants, les agents de sécurité, les militaires, les policiers et les pompiers. L’Agence nationale de santé publique s’inquiète de l’augmentation du travail de nuit. Cette pratique est, selon les scientifiques, très mauvaise pour la santé physique et psychique.

Bientôt la fin de la nuit ?

Le géographe Luc Gwiazdzinski étudie la nuit depuis les années 1990 et observe son recul progressif. « Les restaurants et les commerces ouvrent de plus en plus tard, et les activités nocturnes s’étendent.Aujourd’hui, dans les grandes métropoles, la nuit ne dure plus que trois heures, entre 1 h30 et 4 h30 du matin. La mondialisation s’attaque à tous les temps d’arrêt et discontinuités : de la pause déjeuner au dimanche en passant par la nuit », explique le chercheur au site Internet CNRS Le Journal.

Petit éloge de la nuit, d’Ingrid Astier

Ingrid Astier, connue pour ses polars, estime que la nuit possède de nombreuses facettes. D’ailleurs, sur la couverture de ce petit livre écrit sous la forme d’un abécédaire, l’on voit justement une boule à facettes (ci-contre). L’auteur mélange réflexions, observations, souvenirs d’enfance, références à des œuvres (films, musiques, peintures), témoignages de musiciens ou de policiers rencontrés au cours de ses recherches pour ses polars. La nuit est un continent, et avec ce livre, Ingrid Astier nous prend par la main et nous propose d’en explorer un petit bout.

Des podcasts pour la nuit

Produit par Arte Radio, L’Insomniaque part à la rencontre de celles et ceux qui « habitent » la nuit : une serveuse dans un club à Marseille, un (vrai !) cambrioleur, un observateur d’oiseaux nocturnes, des jeunes activistes écolos qui éteignent les enseignes encore allumées des magasins… Les témoignages sont touchants et passionnants. Dans L’Heure indue, l’animateur radio Johann Roques embarque une personne célèbre (acteur, politique, personnalité de la télévision…) pour une virée nocturne dans Paris. Avec 4 h12, des anonymes ou des personnes connues racontent comment elles occupent leurs longues heures d’insomnie . Dans le premier épisode, Prune imagine des contes pour enfants à partir de mots trouvés dans un dictionnaire latin.

Trois évènements pour découvrir la France de nuit

1. La Nuit des châteaux (22-23 octobre) : des dizaines de châteaux ouvrent leurs portes à la tombée de la nuit et proposent aux visiteurs de nombreuses activités : visites à la bougie, concerts, dîners, illuminations, expositions, spectacles, jeux de rôle…

2. La Nuit blanche (du 1 erau 2 octobre) : 200 évènements (concerts, spectacles, balades à pied ou à vélo, musées ouverts gratuitement, karaoké géant…) sont proposés dans Paris et toute l’Île-de-France pour passer une nuit inoubliable.

3. Les Nuits des forêts (du 17 au 26 juin) : les promeneurs sont invités, de jour comme de nuit, dans une centaine de forêts à travers toute la France pour se reconnecter avec la nature, dans le cadre d’évènements artistiques et de rencontres avec le personnel forestier.

Cinq expressions avec le mot « nuit »

1. « La nuit porte conseil » : il faut se laisser du temps – une nuit – avant de prendre une décision importante.

2. « La nuit, tous les chats sont gris » : quand vient la nuit, les différences disparaissent.

3. « Une nuit blanche » : une nuit sans dormir.

4. « C’est le jour et la nuit » : à propos de deux choses qui sont qualitativement totalement opposées.

5. « La nuit des temps » : une époque si ancienne qu’on ne sait même pas la situer dans l’Histoire.