Und, haben Sie sich auch vorgenommen, im neuen Jahr mehr auf Ihre Gesundheit zu achten? Mit unseren frischen Ideen ist das ein Leichtes. Voilà, achtmal Fitness auf Rezept!
Scharfer Rosenkohl
@@SCHARFER ROSENKOHL
Statt Krafttraining: den Power- Mix aus Dinkel, Kohl und Rosinen plus Feta genießen.
VEGETARISCH ZUTATEN für 2 Portionen
125 g Dinkel (wie Reis, z. B. von „Davert“)
400 g Rosenkohl
2 Knoblauchzehen
1 rote Peperoni
3 El Olivenöl
Salz
2 El Rosinen
1–2 Tl Zitronensaft
2 Stiele Basilikum
150 g cremiger Feta evtl. Joghurt
1. Dinkel nach Packungsanweisung garen. Rosenkohl putzen und ...
