POWERMETER-TRAINING
Einst galten sie selbst für Profis als kaum erschwinglich. Mittlerweile jedoch haben Powermeter ganz selbstverständlich auch im Hobbysport Einzug gehalten. Schließlich bietet das Fahren nach Wattwerten viele Vorteile und ist nicht mehr nur ambitionierten Rennfahrern vorbehalten. Egal ob minutiös strukturiertes Training, optimales Pacing beim Radmarathon oder schlichtes „Prahlen nach Zahlen“ – die Leistungsmessung ist aus dem Radsport nicht mehr wegzudenken.
Ein Blick ins Profi-Peloton offenbart: Leistungsmesser sind der goldene Standard, wenn es um die Verbesserung der eigenen Fitness geht. Denn ein Powermeter bietet – im Gegensatz zur Herzfrequenz oder der gefühlten Anstrengung – vergleichbare Werte, unabhängig von Tagesform, Wetter oder allgemeinem Wohlbefinden. 300 Watt sind 300 Watt. Egal ob heute oder morgen. Und so lassen sich neben der Steuerung des Trainings auch ...
