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Liebe Leserin und lieber Leser: Die nächste Liste merk ich mir!


Bild der Frau - Schlank und fit - epaper ⋅ Ausgabe 1/2019 vom 18.01.2019
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Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 1/2019

Simon Reinhard ist deutscher Gedächtnismeister: Er prägt sich in einer Minute 92 willkürlich aufeinanderfolgende Ziffern ein (und sagt sie danach fehlerfrei auf) – mit dieser Leistung steht er sogar im Guinness-Buch der Rekorde. Warum mich das so umtreibt? Weil ich mir nicht mal meine Einkaufs- liste fürs Wochenende merken kann bzw. sie dann ordentlich abarbeiten.

Von den Dingen, die da feinsäuberlich draufstehen, bringe ich die Hälfte mit nach Hause, dafür ist aber das eine oder andere im Einkaufswagen gelandet, von dem wir noch jede Menge Vorrat zu Hause haben.

Sollte Ihnen diese Schusseligkeit bekannt vorkommen: Blättern Sie ruhig schon mal vor auf Seite 48. Dort verraten wir Ihnen gleich 27 Tipps und Tricks, die das Gedächtnis auf Trab halten – und das ohne jede dröge Büffelei, versprochen, sondern mit ganz viel Spaß und Genuss.

Viel Kuscheln zum Beispiel hilft – das dabei produzierte Hormon verwöhnt nicht nur das Herz, sondern auch das Hirn. Und sogar Schoki knabbern ist – wegen der Flavonoide – gut fürs Köpfchen! Also ehrlich, auf geht’s: Die nächste Liste wird gestrichen, die merk ich mir!

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Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 1/2019

IHRE BEATE VENEGAS INARRA

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