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Loslassen – das Jetzt und eine Ahnung vom Glück erfahren


Deine Gesundheit - epaper ⋅ Ausgabe 5/2021 vom 24.09.2021

LOSLASSEN

Artikelbild für den Artikel "Loslassen – das Jetzt und eine Ahnung vom Glück erfahren" aus der Ausgabe 5/2021 von Deine Gesundheit. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Deine Gesundheit, Ausgabe 5/2021

Loslassen kann unbewusst geschehen, bewusst gewählt, von „schlauen“ Freunden oder Beratern empfohlen, von Bekannten oder Unbekannten erzwungen werden oder lebensnotwendig sein. Es kann von Freude, Wut, Angst oder Schmerz begleitet sein. Das Leben ist einfallsreich, wenn es um das Loslassen geht. Loslassen kann ich nur das, was da ist. In der Atmung können wir ein unbewusstes Geschehen-Lassen erkennen. So folgt nach der Einatmung im natürlichen Rhythmus die Ausatmung und entlässt die nicht mehr notwendige bzw. verbrauchte Luft. Manchmal kann Deine uns ein Gesundheit tiefer Seufzer Oktober/N mit der ov anschließenden Ausatmung Erleichterung bei körperlicher oder mentaler Anspannung verschaf fen. Wir ...

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