Wenn ihr auf der Suche nach einer Diät seid, bei der Nudeln, Kartoffeln & Co. erlaubt sind, dann ist Low Fat perfekt für euch. In diesen 21 Rezepten für 7 Tage reduzieren wir den Fettgehalt, während derGeschmack bleibt!
Frühstück
Bildquelle: mein ZauberTopf Spezial, Ausgabe 1/2019
Protein- Overnight-Oats
Rezept auf Seite 44
Expertin Jana Koop
Während der Low-Fat- Woche habe ich viele neue Rezepte ausprobiert, von denen ich diverse in mein Rezeptarchiv aufgenommen habe. Welche Gedanken ich mir gemacht habe, ehe die Woche startete, lest ihr auf Seite 8, wie es mir letztendlich mit der niedrigen Fettzufuhr in den täglichen Speisen ergangen ist, erfahrt ihr ...
