Grau, nass und alles doof? Wie Sie jetzt den Gute-Laune-Turbo aktivieren
Nehmen Sie doch mal einen Zweig Rosmarin und verreiben die Blätter (sie heißen tatsächlich Blätter, auch wenn sie wie Nadeln aussehen) zwischen den Fingern. An was erinnert Sie dieser Duft? An das Mittelmeer, an Sonnenschein und Urlaub? Und: Müssen Sie dabei lächeln? Heilkräuter haben nachweislich eine erstaunliche Wirkung auf uns. Egal ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht: Sie heilen dort, wo etwas nicht heil ist - vor allem beim Herbstblues, der medizinisch als saisonal abhängige Depression (SAD) ...
