Bloß nicht bewegen! So reagieren viele, wenn ihnen der Schmerz in den Rücken fährt. Dabei hilft es sogar, Wasserkisten zu schleppen.
Schmerzpatientin Aanderud beim Training: „Hier habe ich die Angst vor lange vermiedenen Bewegungen verloren.“
IRGENDWANN VERMIED SIE sogar den Gang zum Briefkasten. Joggen oder Tennis hatte Beate Aanderud schon vor Jahren aufgegeben, und ein Bummel mit der Tochter endete meist nach zehn Minuten im Café, damit sie sich hinsetzen konnte. Denn beim Gehen tat ihr der Rücken höllisch weh, beim Stehen auch – nur wenn sie saß, ging es ihr gut. Die Folge: Beate Aanderud vermied ...
