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Mega gesund & super lecker!: Das Avocado-Geheimnis


Lea Schlank Fit & gesund - epaper ⋅ Ausgabe 1/2018 vom 03.01.2018

Ein starkes Immunsystem, ein vitales Herz, tolle Haut und ein aktiver Stoffwechsel: Wir können gar nicht genug kriegen von dieser Superfrucht


Artikelbild für den Artikel "Mega gesund & super lecker!: Das Avocado-Geheimnis" aus der Ausgabe 1/2018 von Lea Schlank Fit & gesund. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Lea Schlank Fit & gesund, Ausgabe 1/2018

KH: Kohlenhydrate, F: Fett, E: Eiweiß


Sie schmeckt cremigmild, steckt randvoll mit den besten Nährstoffen und ist der Star bei Foodbloggern und Gourmet-Köchen. Der Hype um die Avocado hält an, auch weil dieses Superfood noch viel mehr kann als pikante Guacamole.

SO GESUND : Vor allem wegen der guten Fette und ihres Vitmain-E-Gehalts sorgt die Avocado für Furore – und für pralle, strahlende Haut. Die vielen einfach ungesättigten Fettsäuren wirken positiv ...

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