Lesezeit ca. 6 Min.
arrow_back

Mit Atlas-Übungen Aufrecht, beweglich und stabil


Logo von Deine Gesundheit
Deine Gesundheit - epaper ⋅ Ausgabe 2/2023 vom 24.03.2023

Der Name „Atlas“ entstammt der griechischen Mythologie. Dort wird „Atlas“ als Titan Deine beschrieben, Gesundheit der Himmelsgewölbe stemmen muss. In der Bildenden Kunst und der Architektur wurde Atlas oft als „Träger“ mit stützender Funktion dargestellt. Der Atlas unserer Wirbelsäule trägt den Kopf des 3/2023_united Menschen, der mit seinen 4 bis 6 Kilogramm recht schwer ist. Der Kopf muss ständig gegen die Schwerkraft ausbalanciert werden.

Der Atlas vereint Stabilität und Flexibilität

Der Atlas-Wirbel ist der erste Wirbel unserer Wirbelsäule, der außerdem das Bindeglied zwischen Kopf und Körper darstellt.

In dem Atlasring verläuft das Rückenmark, ein fingerdicker Strang von Faserbündeln und Nervenzellen, der bis zu den unteren Lendenwirbeln reicht. Zusammen mit dem zweiten Halswirbel Axis bildet er eine funktionelle Einheit. Der Atlas trägt den Kopf und gleichzeitig ermöglicht er dem Menschen eine ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 3,49€
NEWS Jetzt gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von Deine Gesundheit. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1450 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Liebe Leserinnen und Leser,. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Liebe Leserinnen und Leser,
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Haut-rötungen. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Haut-rötungen
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Akne – die Kraft der sanften Therapie. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Akne – die Kraft der sanften Therapie
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Natürlich schönes und volles Haar. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Natürlich schönes und volles Haar
Mehr Lesetipps
Blättern im Magazin
Lass die Angst verduften – mit ätherischen Ölen gegen den Säbelzahntiger!
Vorheriger Artikel
Lass die Angst verduften – mit ätherischen Ölen gegen den Säbelzahntiger!
Kurz und Knapp
Nächster Artikel
Kurz und Knapp
Mehr Lesetipps