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MITTAGESSEN: WISSEN, WAS GUT TUT


essen & trinken Für jeden Tag Low Carb - epaper ⋅ Ausgabe 4/2019 vom 08.10.2019

Mittags brauchen wir neue Energie, damit wir locker bis zum Abend durchhalten. Unsere Power-Lieferanten mit Gemüse, Fisch und Fleisch kommen da wie gerufen.


Artikelbild für den Artikel "MITTAGESSEN: WISSEN, WAS GUT TUT" aus der Ausgabe 4/2019 von essen & trinken Für jeden Tag Low Carb. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: essen & trinken Für jeden Tag Low Carb, Ausgabe 4/2019


„Sie können die Cannelloni alternativ auch mit Ziegengouda oder Bergkäse überbacken.“
»e&t«-Köchin Anne Haupt


ZUCCHINI-CANNELLONI
Wir haben Hack in Zucchini-Streifen gerollt, üppig mit Käse überbacken und mögen dazu Kräuterjoghurt.
Rezept Seite 26


Zucchini-Cannelloni

für 2

+ 300 g gemischtes Hack
+ 300 g Sahnejoghurt
+ 1 El Paprikamark
+ 1 Tl getrockneter Oregano
+ 1 Ei (Kl. M)
+ Salz
+ Pfeffer
+ 3 mittelgrose Zucchini (a ca. 200 g)
+ 120 g ...

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