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Musik vor dem Zubettgehen kann den Schlaf stören


Gehirn & Geist - epaper ⋅ Ausgabe 10/2021 vom 03.09.2021

Nachtruhe

Artikelbild für den Artikel "Musik vor dem Zubettgehen kann den Schlaf stören" aus der Ausgabe 10/2021 von Gehirn & Geist. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Gehirn & Geist, Ausgabe 10/2021

Viele Menschen mögen es, vor dem Schlafengehen leise Musik zu hören. Das kann allerdings nicht nur Vorteile haben, wie Forscher um Michael K. Scullin von der Baylor University in Texas entdeckten. In manchen Fällen scheinen die Melodien anschließend den Schlaf zu stören – selbst wenn die Hörer sich subjektiv entspannter fühlen. Das ist vor allem bei Instrumentalmusik der Fall. ...

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