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NAHRUNGSZUSÄTZE: Kleine Helferlein


Der Spiegel Wissen - epaper ⋅ Ausgabe 3/2019 vom 13.08.2019

Unsere Darmflora lässt sich beeinflussen – doch kann man gezielt so essen, dass es einem besser geht? Ein Forschungscheck.


Artikelbild für den Artikel "NAHRUNGSZUSÄTZE: Kleine Helferlein" aus der Ausgabe 3/2019 von Der Spiegel Wissen. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Der Spiegel Wissen, Ausgabe 3/2019

UNSER DARM gleicht einer Megacity mit Bewohnern verschiedener Kulturen: An die 40 Billionen Mikroben besiedeln den Dickdarm. Der Mix aus Bakterien, Einzellern und Pilzen, die Darmmikrobiota, beeinflusst unser gesundheitliches Wohl beträchtlich. Die Mikroben schützen durch ihre pure Anwesenheit und ihre Stoffwechselprodukte die Darmwand, sie stärken das Immunsystem, produzieren Vitamin B12 und sorgen dafür, dass bestimmte Nährstoffe in der Nahrung für uns verwertbar werden. Ein ...

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