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Natur-APOTHEKE: PAPAYA Hellt Altersflecken auf


Das goldene Blatt - epaper ⋅ Ausgabe 7/2020 vom 10.02.2020
Artikelbild für den Artikel "Natur-APOTHEKE: PAPAYA Hellt Altersflecken auf" aus der Ausgabe 7/2020 von Das goldene Blatt. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Das goldene Blatt, Ausgabe 7/2020

Heilpflanze der Woche

Die Baummelone mit dem süßen Fleisch ist aus den tropischen Zonen Brasiliens und Hawaiis auch in unseren Obstregalen angekommen. Mit ihr das Wissen um ihre gesunden Inhaltsstoffe.

Inhaltsstoffe: Antioxidantien, orangene Pflanzenfarbstoffe (Carotinoide), Vitamine und das Enzym Papain.

Wirkung: Studien zufolge beschleunigt das Enzym Papain (in Fruchtfleisch und Kernen) die Wundheilung. Die Antioxidantien schützen vor vorzeitiger Hautalterung. ...

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... Carotinoide wandelt der Körper in Vitamin A - es unterstützt die Erneuerung der Haut.

Anwendung: Bei braunen Pigmentflecken auf der Haut zweimal täglich etwas Fruchtfleisch zu Brei zerdrücken. Auf die Pigmentflecken auftragen und einige Minuten einwirken lassen. Tipp: Kerne trocknen. Bei Verdauungsbeschwerden ein paar zerkauen.

Gesund- REZEPT

Kupfer für die Blutbildung

Energieriegel mit Pistazien

Zutaten für ca. 6 Riegel:
• 100 g Haferflocken • 20 g Cornflakes • 10 g Leinsamen • 50 g Pistazien, gehackt • 100 g Erdnussbutter • 75 g Agavendicksaft Zubereitung: Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen. Die Erdnussbutter mit dem Agavendicksaft gut verrühren und über die trockenen Zutaten geben. Alles gut miteinander vermischen. Nun die Masse in eine eckige Auflaufform geben und mit den Händen hineindrücken. Ein Stück Backpapier zur Hilfe nehmen, falls der Teig zu klebrig ist. Alternativ kann man auch Kugeln formen. 15-20 g der Masse pro Kugel ist eine gute Größe. Nun für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. In schmale Riegel schneiden und stückweise in Pergamentpapier verpacken.
260 kcal, 9 g E, 15 g F, 17 g KH

Zwiebeln senken den Blutdruck

Schwefelverbindungen, der Pflanzenfarbstoff Quercetin, Ballaststoffe sowie Vitamine und Nährstoffe - Zwiebeln senken nachweislich Blutzucker und Cholesterin. Am besten genießt man sie roh, zum Beispiel in feinen Streifen im Salat.

Ginsengtee stärkt die Konzentration

Die in der Ginsengwurzel (Asialaden) enthaltenen Pflanzenstoffe regen die Durchblutung an. Für einen Tee sieben dünne Scheiben abschneiden, mit 200 ml Wasser überbrühen und fünf Minuten ziehen lassen. Langsam genießen.

Gut zu wissen

Kann man Haarausfall stoppen?

Ja, nach einer neuen Studie ist Koffein ebenso wirksam wie der Arzneistoff Minoxidil. Koffein regt an, das gilt nicht nur für die Tasse Kaffee am Morgen, sondern auch für die Haarwurzeln. Eingebettet in einen Phyto-Komplex kann Koffein (z. B. in Plantur 39, Drogerie) die Wachstumsphasen der Haare verlängern, ohne die Kopfhaut zu reizen.

Lässt sich eine Erkältung verkürzen?

Ja, wenn man es schafft, die auslösenden Viren schnellstens an ihrer Ausbreitung auf den Schleimhäuten von Hals, Nase und Rachen zu hindern. Das kann klappen, wenn man bei den ersten Anzeichen ein Nasenspray mit dem natürlichen Wirkstoff Carragelose aus Rotalgen (z. B. Algovir, rezeptfrei, Apotheke) anwendet. Es bildet auf den Schleimhäuten einen Schutzfilm, in dem sich die Krankheitserreger verfangen, bevor sie die Zellen erreichen und sich dort einnisten. Das verkürzt die Dauer des Infektes.