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Neue Kraft mit Homöopathie


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Hörzu Gesundheit - epaper ⋅ Ausgabe 4/2021 vom 12.11.2021

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Bildquelle: Hörzu Gesundheit, Ausgabe 4/2021

Dr. med. Andreas Kammermeier

Arzt für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Akupunktur, Psychotherapie Praxis in Passau Website: integrative-arztpraxis.de

Neigt sich das Jahr dem Ende zu, zieht der Stress für viele noch mal richtig an. Termine im Job sowie im Privaten häufen sich. Hinzu kommen Sorgen rund um die Corona-Krise, die zahlreiche Menschen bereits seit Monaten begleiten. All das hinterlässt Spuren – körperlich und auch seelisch. Ein typisches Warnsignal: Erschöpfung. Und die sollte man ernst nehmen. Sonst tut man der Gesundheit keinen Gefallen. Unter anderem, weil Dauerstress nachweislich das Immunsystem beeinträchtigt. Mit Entspannungstechniken, wie Yoga oder Meditation, lässt sich gegensteuern. Außerdem mit Sport – am besten draußen. Denn auch Tageslicht und frische Luft beleben und helfen, wieder besser abschalten und ...

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