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NUR SIEGER: Wer spielt, gewinnt


Frau im Leben - epaper ⋅ Ausgabe 3/2020 vom 05.02.2020

Und zwar auch dann, wenn er mal eine Runde verliert. Brett- und Kartenspiele machen nicht nur Spaß, sondern haben eine ganze Reihe an positiven Nebeneff ekten


im März

Ommmm…

Wer meditiert, macht weniger Fehler. In einem Versuch an der Michigan State University (USA) reichten den Teilnehmern 20 Minuten Meditation, um bei einem anschließenden Test spürbar besser abzuschneiden. Es fiel ihnen auch schneller auf, wenn sie mal etwas falsch ankreuzten.

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23 Prozent

der Ruheständler engagieren sich mindestens einmal pro Monat in einem Ehrenamt. Damit ist diese Altersgruppe (gleichauf mit Familien) Spitzenreiter in diesem Bereich.

Quelle: Freizeitmonitor 2019-11-20

Tüfteln und knobeln, fix reagieren, tricksen und auch mal lügen: viel geboten an einem Spieleabend mit Freunden oder der Familie. Manche haben unverschämtes Würfelglück, andere ziehen ständig die falsche Karte – und trotzdem haben alle Freude am Spiel und am Zusammensein. Ganz nebenbei hält der Spaß uns auch geistig fit, weiß Diplom- Psychologe Patrick Fissler, der an der Uni Ulm untersucht, welche Eff ekte Spiele auf unsere kognitiven Fähigkeiten haben. Tatsächlich zeigen seine Untersuchungen, dass Konzentration und Gedächtnis dabei gefördert werden. „Zudem waren Menschen, die viel in ihrem Leben gespielt haben, im Alter geistig fitter“, so der Wissenschaftler.

Am besten funktioniert das mit immer wechselnden Spielen, die verschiedene Bereiche ansprechen und herausfordern (www.scientificbraingames.com). Zu leicht wird nicht nur langweilig, sondern bringt auch den Gehirnzellen wenig. Ein weiterer positiver Nebeneff ekt beim Spielen: Stress- Abbau. „Denn Spielen hilft vielen Menschen zu entspannen“, erklärt Fissler. „Bei chronisch Gestressten kommt damit der Energie-Haushalt wieder in einen gesunden Bereich.“ Zudem stärke es das Gemeinschaftsgefühl. Wer interessante Spiele sucht, die Oma wie Enkel begeistern, kann sich am „Generationenspiel- Siegel“ orientieren, das u. a. das Kartenspiel „L.A.M.A. Nimm’s lässig“ von Amigo bekam.

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Die Siedler von Catan Das Strategie-Spiel feiert 25-jähriges Jubiläum (s. Seite 86). Kosmos; ca. 27 Euro


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Hanabi Team-Spiel, bei dem man gut zuhören und kombinieren muss. Abacus; ca. 8 Euro


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Ubongo Räumliches Denken ist beim Teile-Legen gefragt. Kosmos; ca. 33 Euro


BIS 8 SPIELER

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SET Blitzschnell die aufgedeckte Karte checken und handeln. Amigo; ca. 11 Euro


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Ann und Bill „Wir sind wie füreinander gemacht, wir sind beide verrückt“, erklärt Bill das Geheimnis ihrer Liebe


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Bob und Sandra „Man muss zuhören können“, ist sein Tipp. Sie ergänzt: „Und reden.“


Liebe ist zeitlos

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Sie verändert sich, sie wird vielleicht sogar inniger, manchmal auch bewusster. Und im besten Fall bleibt sie so aufregend wie bei den Paaren, die Fotograf und Modeblogger Ari Seth Cohen in seinem Bildband „Liebe kennt kein Alter“ zeigt. Der Stil der Liebenden ist dabei ungewöhnlich und kreativ, ihre Botschaft dagegen recht simpel: nie aufgeben, auf einander eingehen, Respekt zeigen. Knesebeck, 28 Euro

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Britt und Günther Ihre poetische Liebeserklärung: „So wie jeder Baum in Freude erblüht, trinken wir aus der Quelle der Klänge und Farben und feiern das Leben inniglich.“


Fury? Hugo? Oder Baby?

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Wie heißt Ihr Auto?

Immerhin 15 Prozent der deutschen Autofahrerinnen haben ein so inniges Verhältnis zu ihrem Wagen, dass sie sich für ihn einen Namen ausgedacht haben.

Quelle: CosmosDirekt

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ab 6. Februar im Kino


KINO-TIPP

Bisschen eingefahren, das Rentnerleben der Freunde Karin, Gerhard und Philippa. Aber ob es wirklich eine so gute Idee war, die bequeme Ordnung von Paten- Enkeln durcheinanderwirbeln zu lassen? „Enkel für Anfänger“ mit Heiner Lauterbach, Maren Kroymann und Barbara Sukowa als genervte, überforderte, herrlich ehrliche und liebende Paten-Großeltern.

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