Sie sind viel mehr als reiner Zeitvertreib. Sie sind eine Art Zaubermittel gegen Stress, helfen beim Abschalten – und wenn man schlau wählt, können sie sogar richtig heilsam sein
Lesen erweitert nicht nur den Horizont, es schützt uns auch vor Depressionen
Stricken liegt im Trend. Aber wussten Sie auch, dass es die Vernetzung neuronaler Zellen fördert und damit das Risiko für Demenz senkt?
Ein Handarbeitskurs auf Rezept? Tanzunterricht als Therapie? Hört sich lustig an, gehört in den USA aber schon zum Alltag: Dort „verordnen“ Psychiater ihren Patienten nämlich erst einmal ein kreatives Hobby, wie z. B. ...
