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Psychologie: Von Selbstliebe bis Kampfgeist: 10 Dinge, die jede Tochter von ihrer Mutter lernen sollte


Lisa - epaper ⋅ Ausgabe 8/2019 vom 13.02.2019

Erwachsen werden zwischen Schönheitswahn und Zickenkrieg: Diese Sätze helfen Mädchen wirklich weiter


Artikelbild für den Artikel "Psychologie: Von Selbstliebe bis Kampfgeist: 10 Dinge, die jede Tochter von ihrer Mutter lernen sollte" aus der Ausgabe 8/2019 von Lisa. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Lisa, Ausgabe 8/2019

Jede Mutter wünscht sich, dass ihre Tochter zu einer starken Frau wird. Mit den richtigen Worten klappt es


Die Teenager-Jahre sind für viele Mädchen nicht leicht. Sie fühlen sich nicht schön, die beste Freundin wendet sich ab, weil sie vielleicht nicht cool genug sind – und der Junge, den sie toll finden, beachtet sie nicht. Damit trotz all dieser unschönen Erlebnisse starke und unabhängige Frauen heranwachsen, sollten die Mütter einspringen und ihnen viel Selbstbewusstsein und eine positive ...

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... Lebenseinstellung mit auf den Weg geben.

1 Selbstliebe ist nicht egoistisch
Es ist vollkommen in Ordnung, sich selbst etwas Gutes zu tun. Sport, gesunde Ernährung oder ausreichend Schlaf tun Körper und Seele gut. Diese eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, schenkt Energie, mit der man sich dann auch um die Mitmenschen kümmern kann. Da ist es auch mal in Ordnung, eine Verabredung abzusagen, weil man Zeit für sich braucht.

2 Bleib dir treu
Jeder Mensch hat seine Stärken und Prioritäten im Leben. Für den einen ist es zum Beispiel der Schutz der Umwelt, anderen liegt soziale Gerechtigkeit besonders am Herzen. Dennoch gerät man im Laufe des Lebens in Situationen, in denen man Dinge tun soll, die dem eigenen Charakter widersprechen oder einem nicht guttun. Umso wichtiger ist es für Töchter, zu lernen, für die persönlichen Grenzen einzustehen und auch mal „Nein“ zu sagen.

3 Niemand ist perfekt
Auch wenn man es nicht auf den ersten Blick sieht: Jeder hat Sorgen und Probleme, die er mit sich herumträgt. Das kann Unzufriedenheit mit den Leistungen in der Schule sein oder Trauer, weil man es sich mit einer geliebten Person verscherzt hat. Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass wirklich niemand ein perfektes Leben mit Happy End wie in den Hollywood-Filmen führt und Rückschläge völlig normal sind. Das Positive: Man lernt aus diesen Tiefs und wird durch sie noch stärker.

4 Du bist schön
Volle Lippen, strahlender Teint und ein perfekt trainierter Körper. In den sozialen Netzwerken scheinen alle diesem Idealbild zu entsprechen – Bildbearbeitung sei Dank. Sich selbst und seinen Körper zu lieben, dabei hilft das Buch „Lieblingskörper: Wohlfühlich statt Wunschgewicht“ mit kleinen Aufgaben für mehr Selbstakzeptanz. Denn im wahren Leben kommt es nicht auf die Maße an. Am Ende zählen immer die inneren Werte, denn ein hässlicher Charakter zerstört jede noch so schöne äußere Hülle.

Freundschaften verändern sich
Seit dem Kindergarten waren sie unzertrennlich, teilten ihre Geheimnisse und Wünsche. Dass diese innige Freundschaft irgendwann vorbei sein könnte, ist schwer zu verstehen, aber möglich. Es gehört zum Lauf des Lebens, dass sich die Persönlichkeiten auseinander entwickeln und es ist für beide Seiten manchmal besser, getrennte Wege zu gehen. Ist eine Freundschaft ungesund, weil man sich gegenseitig runterzieht und sich nicht mehr anvertrauen kann, ist es besser, Platz für neue Menschen in seinem Herzen zu schaffen.

Gefühle zeigen, jemanden in den Arm nehmen und offene Gespräche führen. Durch diese warmherzige Art macht man sich zwar verletzlich, doch lässt auch zu, dass emotionale Verbindungen entstehen


Der eigenen Leidenschaft und Intuition folgen: Das schenkt wahres Glück. Ein künstlerischer Mensch würde sich in einem Büro job zum Beispiel nur unwohl fühlen und un glücklich werden


6 Offen für Veränderungen
Manchmal läuft das Leben nicht nach Plan und Ihre Tochter kriegt vielleicht später ihren Traumjob angeboten, jedoch nicht in der Wunschstadt. Diese Wendung muss aber gar nicht schlecht sein. Bringen Sie Ihrer Tochter bei, offen für Veränderungen zu sein. Denn jede kleine Drehschraube am Leben kann etwas anderes Wunderbares zur Folge haben – und die zweite Wahl wird zur besten Wahl.

7 Tu, was du liebst
Wenn man wirklich alles gibt und mit viel Fleiß und Begeisterung dabei ist, kann man fast alles erreichen. Träumen und diese Träume zu verfolgen, ist nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht. Legen Sie Ihrer Tochter ans Herz, ihren eigenen Stärken zu folgen – und sich von niemandem vorschreiben zu lassen, wie sie ihr Leben gestalten sollte. Sie kennt sich selbst am besten und weiß, was das Richtige ist.

8 Sei es dir wert
Dauerhafte Zufriedenheit erreicht man nur, wenn man sich das nimmt, was man sich wünscht. Das können viele Dinge sein: Ein höheres Gehalt bekommen oder endlich einen Streit nieder legen, der schon lange wie ein Stein die Seele beschwert – es lohnt sich, kritischen Situationen mutig entgegenzutreten. Sonst pocht im Hinterkopf immer die Frage: „Was wäre gewesen, wenn …?“

9 Du schmiedest dein Glück
Ein großes Haus, das schnelle Auto oder die teure Designerhandtasche. Das alles sind materielle Dinge, die im Zweifel nicht glücklich machen. Dauerhaft sucht man nämlich nicht nach diesen Gegenständen, die einem kleine Endorphin-Kicks bescheren, sondern nach innerer Zufriedenheit. Dazu gehört, stolz auf das zu sein, was man in seinem Leben erreicht hat. Für dieses Glück hat jeder selbst das Werkzeug in der Hand, um es zu fertigen.

10 Warmherzig sein
Wer einen herzlichen Charakter besitzt, hat den Schlüssel zum Herzen vieler Mitmenschen und einem glücklichen Leben in der Hand. Anderen zu helfen, beeinflusst nicht nur deren Leben positiv, sondern auch das eigene. Ein kleines „Dankeschön“, das man zurückbekommt, versüßt den Tag.


Fotos: ddp images, iStock (3)