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RATGEBERL Leben: MIT KINDERN 0-1 jahar: Shiatsu für Babys


Leben & erziehen - epaper ⋅ Ausgabe 5/2019 vom 03.04.2019

Hier leicht drücken, dort vorsichtig ziehen — schon ist das Kleine besser drauf. Mit einer sanften Massage machen Eltern ihr Kind (und sich selbst!) glücklich


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Eine jahrhundertelang bewährte Behandlungsmethode, erweitert mit aktuellem Know-how plus medizinischer Erfahrung – das ergibt „Baby-Shiatsu“. Entwickelt hat es die Kinder-Physiotherapeutin und Shiatsu-Lehrtherapeutin Karin Kalbantner-Wernicke. Basis ist die fernöstliche Behandlungsform Shiatsu („Fingerdruck“), bei der die Energiebahnen im Körper durch Druck stimuliert werden. „Wir unterstützen so die Entwicklung des Kindes, zeigen aber auch, wie Eltern sich gegenseitig mit Berührungen stärken können.“
Dass alle davon profitieren, ist neben der Art der Berührung (sanftes Drücken und Ziehen statt Streichen) ein wichtiger Unterschied zur Babymassage. Und natürlich die Einsatzmöglichkeit: Baby-Shiatsu lässt sich im Grunde überall durchführen, weil kein Öl verwendet wird und die Kinder angezogen bleiben können“, erklärt Kalbantner-Wernicke. Die Übungen sind auch für Ungeübte leicht anwendbar. Wer es ausprobieren möchte: Diese Techniken helfen dem Kind, zur Ruhe zu kommen.

Druck auf den „Sprudelnden Quell“ (die Vertiefung in der Fußsohle). Ein Elternteil umfasst das Fußgelenk des Kindes und übt mit dem Daumen etwa ein bis zwei Minuten auf diesen Punkt leichten Druck aus, das beruhigt das Kind und fördert seinen Schlaf. Tipp der Shiatsu-Expertin: Das klappt auch bei Mama und Papa, wenn sie sich mit einem Fuß kurz auf einen Tennisball stellen.

Druck auf den „Palast der Nervosität“ (die Mitte der Handfläche). Dafür die Hand des Babys so halten, dass man in die Innenfläche schaut. Sanft um die Mitte kreisen und den Punkt kurz drücken, dann die Handinnenfläche mit beiden Daumen ausstreichen. Nach dieser Behandlung sind die Kleinen ausgeglichener; bei schlechten Trinkern regt sie den Appetit an.

Übrigens: Keine Sorge, falsch machen kann man beim Baby-Shiatsu nichts, beruhigt Karin Kalbantner-Wernicke. Aber die Eltern sollten währenddessen gut auf ihr Kind achten, es gibt schließlich vor, wie lange und wie intensiv eine Technik ausgeführt wird.


Mehr Infos
… finden Eltern bei www.babyshiatsu.de. Dort kann man auch über das Kontaktformular eine Anfrage zu Kursen in der Nähe stellen. Anleitungen und praktische Tipps zur Babyentwicklung gibt‘s zudem im Buch: „Starke Babys. Entspannt ins Leben mit Shiatsu“, Freya; 16,90 Euro.


ZWEISPRACHIGKEIT IST EIN PLUS

Sie können noch nicht sprechen und dennoch profitieren schon sechs Monate alte Babys davon, in einem zweisprachigen Haushalt aufzuwachsen. Im Test waren sie konzentrierter und aufmerksamer als Gleichaltrige.

QUELLE: YORK UNIVERSITY TORONTO

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„Wir verbringen unsere Tage zwischen Bett, Couch und Wickeltisch. Wie war unser Leben vorher? Ich weiß es nicht mehr.“


KENNEN WIR, LIEBE EVA PADBERG, GEHT ALLEN SO IN DEN ERSTEN TAGEN NACH DER GEBURT! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR SÜSSEN TOCHTER


4,58 Millionen
Kinder unter sechs Jahren lebten Ende 2017 in Deutschland. Gegenüber 2012 immerhin eine Steigerung um eine halbe Million.


QUELLE: INSTITUT DER DEUTSCHEN WIRTSCHAFT

FRAGE AN DEN EXPERTEN: Müssen Gäste die Schuhe ausziehen?

Leon (9 Monate) krabbelt quer durchs Haus. Sollen Besucher deshalb ihre Schuhe ausziehen? Und wie putze ich, da mit Leon keine Keime aufschnappt?

Prof. Sebastian Lemmen, Leiter des Zentralbereichs für Krankenhaushygiene und Infektologie am Uni-Klinikum Aachen, antwortet:

Aus medizinischer Sicht können Besucher die Schuhe anlassen, für Leons Immunsystem ist das kein Problem. Sie kriegen die Umgebung auch nicht keimfrei: Mikroorganismen wie Viren oder Bakterien besiedeln sämtliche Flächen um uns, aber das ist kein Grund zur Sorge: Selbst den Allerkleinsten macht das nichts aus, sie haben durch den Nestschutz ausreichend Abwehrkräfte und mit etwa einem halben Jahr bilden Kinder eigene Antikörper aus. Wenn Kinder doch mal krank werden, wurden die Viren meist von infizierten Mitmenschen über die Hände übertragen. Wichtig ist es deshalb, sich häufig die Hände zu waschen, vor allem nach der Toilette. Aber was Ihre Haushaltshygiene betrifft, können Sie zumindest in Bezug auf Leon entspannt sein: Kleinkinder kommen überall mit Keimen in Kontakt, das schadet ihnen sicher nicht.

Zweifel und bedingungslose Liebe

Machen wir bei der Erziehung alles richtig? Leidet unsere Partnerschaft? Rund 70 Prozent der Eltern von kleinen Kindern stellen sich solche Fragen und sagen, dass sie sich manchmal überfordert fühlen. Das ergab die neue Pampers-Studie „Elternsein 2019“ in Kooperation mit forsa. Die meisten Mütter und Väter fühlen sich durch die Erwartungen der Gesellschaft überfordert, viele klagen auch über ein idealisiertes Bild vom Elternsein in den Medien und über Druck durch Freunde und Bekannte. Aber, und das ist mindestens genauso wichtig: Wenn sie mit ihren Kindern kuscheln, können 86 Prozent der Eltern all das vergessen. Die bedingungslose Liebe der Kinder ist stärker als alle Selbstzweifel.

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Schwangerschaft Dr. Franziska Schäfer, Frauenärztin, und Anne Tschauner, Hebamme| Stillen Brigitte Benkert, Stillberaterin| Ernährung Dr. Ute Alexy und Dr. Annett Hilbig, Ernährungsberaterinnen |Entwicklung Prof. Dr. Sabina Pauen, Entwicklungspsychologin |Schlafen Dr. Daniela Dotzauer, Baby-Coach |Kindergesundheit Dr. Herbert Renz-Polster, Kinderarzt |Homöopathie Dr. Patrick Kreisberger, Homöopath und Kinderarzt |Erziehen Dr. Anita Schächter, Kinderpsychologin |Fernsehen & Co. Elisabeth Schallhart, Medien pädagogin |Kindergarten Martina Bentenrieder, Erzieherin| Familienpolitik Sascha Nicolai, Familienbund der Katholiken


FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER, ISTOCKPHOTO.COM

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