Fast täglich gibt es Neues vom bunten Food-Markt. Hier kommt ein Mix aus wirklich Nützlichem für eine gesunde Ernährung
Bildquelle: Iss dich gesund, Ausgabe 4/2021
Im Garten buddeln, walken, Hanteln stemmen: Bei jeder Kontraktion verbrauchen die Muskeln Magnesium. Deshalb empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Sportlern bis zu 400 Milligramm am ...
... Tag. Erfrischender Lieferservice: „Magnesium-Diasporal 400 Extra Trinkgranulat“ (Apotheke).
Gratulation, „Staatl. Fachingen Medium“! Zum sechsten Mal in Folge hat die Deutsche Landwirtschafts-Gesellschaft dem Premium-Mineralwasser den Goldenen Preis verliehen. Denn bei Geschmacks-Analyse, Labortests, der Verpackungs-, Kennzeichnungsprüfung hatte es die Nase eindeutig vorn.
Bei den „Rewe Bio Fusilli“ stecken 100 Prozent Dinkel-Vollkornmehl aus kontrolliert biologischem Anbau in den Spiralnudeln. Das verleiht ihnen Bissfestigkeit und einen feinen nussigen Geschmack. Preis: 500 g für 1,69 Euro.
• Wird eine starke Tasse Kaffee eine halbe Stunde vor dem Sport getrunken, erhöht sich die Fettverbrennung deutlich. Das hat eine neue Studie der Universität Granada ergeben.
• Avocados halten das Mikrobiom besonders gesund. Damit steigt gleichzeitig die Abwehrkraft des dort ansässigen Immunsystems. Das zeigt eine Studie der University of Illinois.
• Wer morgens vor 8.30 Uhr frühstückt, verringert sein Risiko für Diabetes Typ 2, berichtet die Endocrine Society, Washington.
Lust auf eine Extra-Portion Durstlöscher? Dann ist „Brohler + Lemon“-Mineralwasser genau das Richtige. Es ist mit einem spritzigen Schuss Zitrone aufgepeppt. Bei einer Schlank-Bilanz von nur zwei Kilokalorien auf 100 Milliliter Mineralwasser. Natürlich kommt kein Zucker oder Süßungsmittel in die Flasche. Preis: 12 x 0,7 l ab ca. 7 Euro.
Eingewickelte Butter war gestern. Die Molkerei Weihenstephan hat die althergebrachte Verpackung neu gedacht. Mit einer Schutzversiegelung mit Komfort-Lasche. So bleibt das beliebte Milchprodukt frisch wie gerade gekauft. Und die Finger haben es sauber und fettfrei. Preis: 250 g kosten ca. 3,20 Euro.
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