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Sauer, fruchtig und voller Power: Fit-Beere Holunder


Bild der Frau - Schlank und fit - epaper ⋅ Ausgabe 5/2018 vom 05.10.2018

Jetzt ist die beste Zeit zum Selberpflücken! Stöbern Sie an Bachläufen, an Waldrändern, entlang von Landstraßen. Keine Zeit? Zum Glück gibt es viele Produkte auch schon fix und fertig. Die schwarzblauen Mini-Kugeln haben nämlich mächtig was intus


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Fotos: 123RF, istockphoto (3)

Holunder? Kann was. Im Frühling macht er uns mit seinen weißen, betörend duftenden Blüten Lust auf den Sommer. Im Herbst verwöhnt er uns mit seinen Mini-Beeren, die man nie alleine trifft, sondern immer als beerenstarkes Team gebündelt in prallen Dolden. Und die gehören zu den ältesten Früchten in Mitteleuropa.

Früchtchen mit ...

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