Hier lohnt sich das Auslöffeln wirklich: Jede Kelle liefert richtig viel Gutes für Seele, Körper und Figur!
Das Geheimnis: Darum helfen diese Rezepte beim Abnehmen
Sie füllen, ohne zu belasten:
Tests an der Universität von Pennsylvania (USA) ergaben, dass Personen, die während einer Diät pro Tag zwei Portionen Suppe aßen, den Schlank-Erfolg verdoppeln konnten. Die Erklärung: Suppe liefert wenige Kalorien bei viel Volumen. Dadurch sind Teller und Magen immer gut gefüllt. Der Körper schaltet nicht auf „Notstand” um, sondern baut Fett ab, statt sich an seine Reserven zu klammern.
Bieten Diätfrust die ...
