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Schlank: Fasten – Abnehmen mit dem Glücksfaktor: Bis zu 3 Kilo die Woche

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Lisa - epaper ⋅ Ausgabe 2/2019 vom 02.01.2019

Der „Urlaub vom Essen“ beflügelt Körper und Seele.LISA stellt die vier besten Kuren vor


Artikelbild für den Artikel "Schlank: Fasten – Abnehmen mit dem Glücksfaktor: Bis zu 3 Kilo die Woche" aus der Ausgabe 2/2019 von Lisa. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Lisa, Ausgabe 2/2019

Beim Fasten gönnt man dem Körper eine Pause – und tankt so neue Energie


Einfach einen Schalter umlegen – und all die kleinen und großen Genuss-Sünden sind vergessen? Nun, ganz so leicht ist es zwar nicht, doch der zeitlich begrenzte Verzicht bei einer Fastenkur tut sowohl dem Körper als auch dem Geist sehr, sehr gut. Das hat auchLISA -Kolumnistin Susanne Fröhlich erlebt (s. Interview nächste Seite).

Neustart für den Organismus

Emotional profitieren wir davon, für eine gewisse Zeit frei von unseren Begierden und ...

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