Glutenfreie Möhren-Tarte

Rezept auf Seite 60

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

Rezept auf Seite 60

Weißkohl-Omelett mit Spinat und Feta

Rezept auf Seite 61

Hasselback-Rote-Bete-Salat

Rezept auf Seite 62

Jamaikanische Fisch-Tacos

Rezept auf Seite 62

Waldorfsalat mit Hähnchenbrust

Rezept auf Seite 63

Miso-Lachs mit Nudeln

Rezept auf Seite 63

Butternuss-Linsen-Korma

Rezept auf Seite 64

Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Rosenkohl

Rezept auf Seite 64

Grünkohlsalat mit Grapefruit

Rezept auf Seite 66

Süßkartoffeln mit Erbsenpüree

Rezept auf Seite 66

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

Rezept auf Seite 67

Edamame-Nudeln mit Rosenkohl

Rezept auf Seite 68

Möhrenrösti mit pochierten Eiern

Rezept auf Seite 68

PRO PORTION: 535 KCAL

• Eiweiß 10 g

• Fett 28 g

• Kohlenhydrate 60 g 45 MIN

• FERTIG IN 1 STD 15 MIN

• Vitamin A und Betacarotin aus Möhren haben eine Anti-Aging-Wirkung, die Haut sowie Zellen ...

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