ERNÄHRUNG Diät
Effektiv & günstig!
Es gibt Lebensmittel, die können mehr. Sie sind nicht nur reich an ein oder zwei wichtigen Vitaminen oder Mineralien, sie liefern gleich einen ganzen Strauß gesunder Mikronährstoffe in hohen Konzentrationen – sie sind echte Superfoods.
Und das freut sowohl das Immunsystem als auch die Figur: Zum Abnehmen benötigt unser Körper bestimmte Mikronährstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln. Dazu zählen zum Beispiel Vitamin C, das für die Herstellung des Stoffwechselbeschleunigers Carnitin benötigt wird, Zink, das bei der Zersetzung von Fetten und Kohlenhydraten hilft, oder B-Vitamine für den Abbau von Fettreserven.
Die Rechnung ist also ganz einfach: Je mehr gesunde Powergeber auf dem Teller landen, desto leichter kommen Sie Ihrem persönlichen Figurziel näher. Für diesen Effekt brauchen Sie keine spezielle Diät und auch keine exotischen Zutaten. Vieles davon wächst bei ...
