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Schluss mit der Kalorien-Zählerei


Frau im Leben - epaper ⋅ Ausgabe 10/2019 vom 11.09.2019

Wer gesund und figurbewusst essen möchte, sollte nicht nur auf die Kalorien achten, sagt der Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Viel wichtiger sei es, satt zu werden.


Artikelbild für den Artikel "Schluss mit der Kalorien-Zählerei" aus der Ausgabe 10/2019 von Frau im Leben. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Frau im Leben, Ausgabe 10/2019

Frischer Hummus mit Fladenbrot ist eine tolle Vorspeise.


Matthias Riedl
ist Internist, Ernährungs-Mediziner und Leiter des medicum Hamburg; er ist auch Ernährungs-Mediziner im NDRFernsehen


Wie macht man eigentlich Hummus?

Ganz einfach gelingt die orientalische Paste aus Kichererbsen so:
1. | Kichererbsen aus der Dose (450 ml) ...

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