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Schnell ein paar Pfund abnehmen: Die besten Schlank-Lebensmittel


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Frau von heute - epaper ⋅ Ausgabe 25/2019 vom 14.06.2019

Mit knackigem Sommergemüse und süßen Früchten rücken wir unliebsamen Pölsterchen an Bauch und Hüfte zu Leibe


Spargel: macht den Stoffwechsel fit

Weiß oder grün? Ganz egal! Beide Sorten reinigen von innen, schwemmen Giftstoffe sowie Schlacken aus und entlasten so den Organismus. Gleichzeitig regt ihr Mix aus wichtigen B-Vitaminen, vielen Mineralstoffen und Enzymen den gesamten Stoffwechsel an. Fett wird schneller abgebaut.

Italienische Spargel-Pfanne

■ 1 Hähnchenfilet (125 g) ■ Salz W Pfeffer, frisch gemahlen ■ 2 TL Sonnenblumenöl ■ 200 g weißer Spargel ■ 5 Kirschtomaten ■ 50 ml Gemüsebrühe ■ einige Stiele ...

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