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Schwing dich aus dem Winterblues! So ziehst du positive Energien in dein Leben


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Zukunftsblick - epaper ⋅ Ausgabe 12/2020 vom 05.11.2020

In der dunklen Jahreszeit ist es immer wieder eine Herausforderung, das Stimmungshoch beizubehalten. Mit den richtigen Schwingungen schaffst du es positiv durch den Winter!


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Bildquelle: Zukunftsblick, Ausgabe 12/2020

Alles im Universum ist Energie, heißt es. Geist, Gefühle und Umwelt, schwingen auf einer ganz bestimmten Frequenz. Innere Unruhe oder sogar fehlende Lebensfreude können also bedeuten, dass man momentan auf einer eher niedrigen Frequenz schwingt.

Je höher unsere Frequenz ist, ...

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... desto positiver sind die Gefühle und Perspektiven. Menschen mit einer hohen Schwingungsfrequenz sind voller Enthusiasmus und wirken leicht und befreit. Es scheint, als würde ihnen das Gute nur so zu.iegen. Das klingt doch sehr erstrebenswert, oder?

Das individuelle Schwingungsniveau bestimmt nämlich, in welcher Realität man sich be.ndet – ob man das Gefühl hat, das Leben ist gut oder unfair zu einem – und welche Dinge man anzieht. Zum Glück kann jeder mit einfachen, aber e.ektiven Methoden, seine Frequenz erhöhen – und das dauerhaft!

So schwingst du dich positiv

Hoch Meditieren

Meditation ist tatsächlich die beste Möglichkeit, sich im Hier und Jetzt seiner selbst bewusst zu werden und die Dinge zu visualisieren, die man wirklich in seinem Leben haben will und wer man sein möchte. Gehe in einem ruhigen Moment in dich, um alles um dich herum abzuschalten und dir deine wichtigen Punkte und positiven Leitsätze mmer wieder vorzusagen. Diese setzen sich irgendwann in deinem Unterbewusstsein fest und werden somit leichter zu deiner Realität.

Happy People

Der Kontakt mit positiven Menschen kann dir dabei helfen, deine eigene Perspektive zu verändern. Dieser neue Umgang ist belebend und erweitert dein Bewusstsein. In deinem Umfeld gibt es jemanden, der immer voller Energie steckt? Dann tri. dich mit ihr oder ihm auf einen Ka.ee! Du wirst sehen – gute Laune ist wirklich ansteckend!

Danke für heute

Ein negativer Blick auf die Dinge verschwindet schnell, wenn man sich an die kleinen Dinge erinnert, die einen glücklich machen. Dein warmes Bett, deine liebevollen Freunde oder der Hund, der dich auf dem Nachhauseweg begrüßt hat: Dich umgibt so viel Liebe – spüre sie und schicke ein dickes „Danke!“ ans Universum.

Prio 1: Glücklichsein

Oft ist es eine große Hilfe, alles aufzuschreiben, was einen beschäftigt. Während man schreibt, durchlebt man alle Gefühle. So lassen sich eventuell negative Glaubenssätze leichter erkennen und au.ösen. Sortiere dafür alles aus, was dir keine Freude macht und der innere Widerstand schwindet.

Raus mit dir!

Runter von der Couch und ab in die Natur! Sie ist nämlich einer der größten Gute-Laune-Spender überhaupt. In der Natur bewegen wir uns frei und ihre Farben sind inspirierend. Für einige ist das Wasser, für andere der Wald der beste Kraftort – entdecke deinen Energielieferanten!

Es ist deine Entscheidung, ob du die Energie annimmst oder nicht. Umgebe dich mit höher Schwingendem und nimm es bewusst an, wenn es sich gut anfühlt. (yb)