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„Sich vom Leid anderer überwältigen zu lassen hilft niemandem“


Psychologie Heute - epaper ⋅ Ausgabe 8/2020 vom 08.07.2020

Emotionsforscher Sven Barnow über den Umgang mit Katastrophennachrichten, die Akzeptanz unangenehmer Gefühle und Mitgefühl, das nicht belastet


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Bildquelle: Psychologie Heute, Ausgabe 8/2020

Professor Barnow, lassen Sie sich persönlich leicht von den Gefühlen anderer Menschen anstecken?
Ein Beispiel: Mir saß vor einiger Zeit in einem Café ein Mann gegenüber, der eigentlich nichts Besonderes tat. Trotzdem überfiel mich, während ich ihn beobachtete, eine gewisse Traurigkeit. Ich spürte, dass es ihm nicht gutging. In so einem Moment hat es natürlich keinen Sinn, sich in das Gefühl zu stark hineinzubegeben. Es geht eher darum, diese emotionale Ansteckung ...

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