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SONNENSCHUTZ den ganzen Tag


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familie & co - epaper ⋅ Ausgabe 8/2021 vom 12.08.2021

familie&gesundheit

SOS-TIPP BEI SONNENBRAND

Kalte, feuchte Umschläge helfen bei Sonnenbrand. Linderung verschaffen auch Quarkwickel: Auf einem Baumwolltuch 1 cm dick Quark verteilen und auf die geröteten Stellen legen.

TIPPS & TRICKS

Vorsicht am Nachmittag

Ab ca. 17 Uhr nimmt die Gefahr durch die Sonne langsam ab. Trotzdem gilt: Nach dem Baden oder schweißtreibenden Spielen nachcremen, z. B. mit einer speziell für die empfindliche Kinderhaut entwickelten Creme von Ladival ® („Für Kinder“) oder Weleda („Edelweiss Sensitiv Sonnencreme“). Die Sonnenstrahlen tun uns aber auch gut: Sie regen den Kreislauf an und unterstützen den Körper bei der Bildung von Vitamin D, einem wichtigen Bestandteil vieler Stoffwechselvorgänge.

LIEBER KÜRZER

Abends geht kaum mehr Gefahr von der Sonne aus. Wer es bis dahin übertrieben hat, bekommt es zu spüren: Kopfschmerzen, hoch-roter, heißer Kopf, Übelkeit, ...

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