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sychologie-news: Bewusst genießen


Vital - epaper ⋅ Ausgabe 12/2020 vom 04.11.2020

Mit Disziplin erreichen wir unsere Ziele. Doch kurzfristige Auszeiten sind für unser Wohlfühlglück genauso wichtig


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Bildquelle: Vital, Ausgabe 12/2020

Am liebsten würden wir ihn einsperren, unseren inneren Schweinehund. Ständig durchkreuzt er unsere Pläne und Ziele. Oder tun wir ihm damit unrecht? Ergebnisse einer Studie der Universität Zürich sprechen dafür.

Die Psychologinnen Katharina Bernecker und Daniela Becker erhoben zunächst per ...

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